1. Какие занятия физической культурой могут способствовать профилактике остеопороза?

2. Какой тип физических упражнений лучше всего подходит для улучшения гибкости?

3. Какой вид физической активности лучше всего способствует коррекции осанки?

4. Какое дыхательное упражнение способствует релаксации и снижению стресса?

5. Что из перечисленного является принципом оздоровительной физической культуры?

6. Какой вид физической активности рекомендуется для улучшения работы сердечно-сосудистой системы?

7. Что такое кардиотренировка?

8. Что важно учитывать при составлении индивидуальной программы оздоровительной физической культуры?

9. Какое упражнение является основным для оздоровительной гимнастики?

10. Какой тип нагрузки наиболее подходит для начинающих в оздоровительной физкультуре?