1. Что из перечисленного является принципом оздоровительной физической культуры?

2. Какой вид физической активности рекомендуется для улучшения работы сердечно-сосудистой системы?

3. Какие занятия физической культурой могут способствовать профилактике остеопороза?

4. Какой тип нагрузки наиболее подходит для начинающих в оздоровительной физкультуре?

5. Что такое кардиотренировка?

6. Какое упражнение является основным для оздоровительной гимнастики?

7. Что важно учитывать при составлении индивидуальной программы оздоровительной физической культуры?

8. Какой вид физической активности лучше всего способствует коррекции осанки?

9. Какое дыхательное упражнение способствует релаксации и снижению стресса?

10. Какой тип физических упражнений лучше всего подходит для улучшения гибкости?