1. Что важно помнить при выполнении упражнений на растяжку?

2. Чем отличается аэробная физическая активность от анаэробной?

3. Как называется способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой?

4. Какая система организма ответственна за движение мышц?

5. Какой вид физической активности лучше всего подходит для развития сердечно-сосудистой системы?

6. Что такое ИМТ и для чего он используется?

7. Как называется спортивное упражнение, когда человек поднимается на опору, используя руки?

8. Какой элемент является обязательной частью ежедневной утренней гимнастики?

9. Какая позиция тела считается правильной при сидении за партой?

10. Что такое кроссфит?