1. Какой из методов самопомощи может помочь справиться с тревожностью?

2. Какое из следующих действий способствует улучшению кровообращения?

3. Какой из этих продуктов является источником белка?

4. Какой из следующих факторов влияет на уровень стресса и общее состояние здоровья?

5. Какой из этих продуктов содержит пробиотики, которые необходимы для укрепления защитных сил организма?

6. Какое из перечисленных питательных веществ является основным источником энергии для организма?

7. Какое из следующих утверждений о физической активности верно?

8. Какой из методов укрепления здоровья включает в себя дыхательные упражнения?

9. Какой вид спорта считается одним из лучших для закаливания организма?

10. Какой из перечисленных методов закаливания рекомендуется начинать с легких процедур?