Пожалуйста, введите свой e-mail:
1. Эмоциональный «Алхимик» умеет находить ценность даже в таких «неприятных» эмоциях, как разочарование или страх. Что это означает на практике?
2. Какой из следующих аспектов является наименее важным для успешной практики самоанализа?
3. Изменение формы или энергии эмоции, направление ее в конструктивное русло — это …
4. Какие «инструменты» являются ключевыми при работе с «трудными» эмоциями?
5. Какой из следующих элементов является ключевым компонентом в процессе снятия эмоциональных блоков?
6. Представьте, что вы испытываете сильный гнев. Какое действие будет наиболее продуктивным для его трансформации?
7. Какова основная цель эмоциональной «алхимии»?
8. Какой из перечисленных методов наиболее способствует закреплению позитивных эмоциональных состояний?
9. Какая из перечисленных характеристик НЕ относится к проявлению высокого уровня социальной компетентности (ключевого компонента эмоционального интеллекта)?
10. Какова роль осознанности в практике эмоциональной алхимии?
