1. Изменение формы или энергии эмоции, направление ее в конструктивное русло — это …

2. Эмоциональный «Алхимик» умеет находить ценность даже в таких «неприятных» эмоциях, как разочарование или страх. Что это означает на практике?

3. Какой из следующих аспектов является наименее важным для успешной практики самоанализа?

4. Какие «инструменты» являются ключевыми при работе с «трудными» эмоциями?

5. Представьте, что вы испытываете сильный гнев. Какое действие будет наиболее продуктивным для его трансформации?

6. Какой из перечисленных методов наиболее способствует закреплению позитивных эмоциональных состояний?

7. Какова роль осознанности в практике эмоциональной алхимии?

8. Какой из следующих элементов является ключевым компонентом в процессе снятия эмоциональных блоков?

9. Какая из перечисленных характеристик НЕ относится к проявлению высокого уровня социальной компетентности (ключевого компонента эмоционального интеллекта)?

10. Какова основная цель эмоциональной «алхимии»?